我一直在找一个软件在mac上录屏，但是直到今天我才有了完美的解决方案。众所周知，mac有自己的录屏功能软件()，这个软件虽然简单，但是因为不能录屏内的声音，所以新手用不上。其他大部分录屏软件需要付费，大部分开源的不能录屏内声音。接下来介绍录屏和录音的使用，然后介绍这个方案的缺点，以及完美的替代方案。

一、+程序

+shift+5 快速调出mac中的软件 这个方案适用于大部分场景，除了需要暂停录制的场景，所以不是完美的方案，但是赢了这里的软件是内置于mac的，属于便携类型。

环境mac版本：macOS Big Sur 11.0.1 设备：外接耳机

解决系统声音无法录制的缺陷

众所周知，系统内部的声音是无法录制的。例如，如果您在网页上打开在线课程西瓜画图板，则只能录制视频屏幕，而不能录制声音。要解决这个问题，你需要一个插件。你可以选择使用

@下载，你也可以从百度<@下载安装包。 （这个软件是一个插件）

<@下载安装完成后。配置音频（配置完成后，录屏时选择此音频，可以录制系统内部声音）

1. 在 应用程序中打开[]

2. 在[]中找到[Audio MIDI Setup]

3.然后点击左下角的+mac录屏软件内外声音，选择创建聚合设备，右边勾选外接耳机（因为我是外接耳机，所以选择外接耳机）和（2ch )

4.然后点击左下角的+，选择创建多输出设备，右边勾选外接耳机和（2ch），

5.接下来时尚女性笔刷下载，打开mac中的[ ]并选择Sound。

6. 然后在声音的输出中选择多输出设备，在输入中选择聚合设备

选择刚刚配置的音频

配置好音频后mac录屏软件内外声音，我们可以按+shift+5打开，然后点击选项，在麦克风中选择我们刚刚配置的聚合设备

大功告成简单的潮流设计笔刷，所以录制的视频既有系统声音又有麦克风声音。如果你想只录系统声音，在最后一步选择(2ch)，那么你就可以只录系统声音了

二、iShot+ 程序

在上面提到的解决方案中，虽然在录音中解决了系统声音，但它有一个致命的弱点，就是不支持暂停录音（听说之前的mac版本支持，但目前的不支持它）。因此，不适合在需要暂停录制的场景中使用。这时候就需要参考我们的另一套解决方案iShot+。这个解决方法和上面一样，先安装插件，配置好它的音频。然后在里面安装iShot，它是完全免费的。安装完成后

1.打开软件后，点击顶部菜单，会出现软件的小菜单

2.点击开始录音，然后选择录音区域，然后点击选项，在麦克风中，选择我们配置的聚合设备

3.然后点击开始录制，

这个软件最大的好处就是可以暂停录音，而且是免费的。

总结

经过两种方案的实践，虽然都可以录制视频和捕捉系统内部声音，但是两种方案都有各自的使用场景。

不过，我推荐使用 iShot+ 方案，因为我们工作中的大部分场景仍然需要暂停录制的场景。好的，就是这样，谢谢您的支持。希望与您共同进步。有兴趣的可以关注我的公众号。谢谢大家