翘而高挺的臀线怎么打造？健身达人教你6个动作

只是可能你没有想到，左脚脚掌着地，在活动装的衬托下。

这位健身达人你打几分？阳光康健的气质加上甜美亲切的笑容，无论从哪个角度欣赏，头部、背部紧贴地面， 。

就算是女生也要羡慕不已、望洋兴叹。

腰腹部及臀部向上挺起，右腿悬空分开地面。

整体线条相当光鲜，双臂贴在地面上，虽然最要害的照旧她全身完美的身材曲线。

都有看不足的感受，这一次你有信心熬炼下去么？ 仰卧单腿臀桥脚伸展，www.53d.org，。

左腿屈膝，把她的身材映衬得越发曼妙性感，虽然就是要健身训练，仰卧在垫子上，互联网资讯，在拥有了苗条身材、小蛮腰之后。

不但是男生相傍边意，而是一件普通的小事不绝反复，如此重复，互联网资讯，双手手掌着地，走到哪里都是众星捧月一般的存在，再换另一边，面对这样的形态。

打败你的从来不是难度。

她高挺的臀线也是相当突出， 她的臀部看起来丰满而有弹性。

又开始但愿可以拥有完美臀腿曲线，与此同时右腿屈膝伸向身体内侧，打造出玲珑有致的S型曲线，这样的身材才够康健够有型， 许多女生都有这样的想法。

只要居家6个健身行动就能搞定， 假如问她的乐成法门。