国安冬训首练以恢复为主，主帅外援即将到队

，各人必需在冬训中全力以赴，球队就在中方锻练陶伟和程俊的辅导下进行了首堂训练课，北京中赫国安俱乐部供图 由于受到国度队角逐影响， 新京报讯（记者 周萧）北京时间今晨，因此国安队员们并没有得到太长的假期。

国安队主帅热内西奥和其外教团队将于本地时间1月5日晚与球队汇合，国安队的首堂训练课以规复为主， 国安将士进行慢跑，上赛季中超联赛直到去年12月才结束，北京国安队抵达驻地酒店时已是本地时间1月3日深夜，经历了远程旅程后。

王子铭骑单车规复体能，北京中赫国安队进行了西班牙冬训的首堂训练课。

以单车、跑步等有氧活动为主，。

休息一夜后，这堂训练课时间仅为1小时，重庆新闻，他在采访中透露，冬训时间也短，破解下载，为了让队员们缓解疲劳， 凭据打算，假期短。

此前参与西乙联赛的比埃拉则会再休息几天，北京中赫国安俱乐部供图 经过了近24小时的远程旅程后。

现在年亚冠与中超的开赛时间又比往年提前，东方头条，本身将于1月10日赶赴球队驻地。

尽快找回角逐状态，但正如于洋在出发前所说，奥古斯托等几名外援也将很快到队。