心肺耐力強，女性心臟好

追蹤他們的心肺康健狀況長達15年，由於無法從所有參與者處獲得最大攜氧量的數值，估算其心肺體適能情況，女性更應重視，心肺成果越好，一種非凡的身體適應能力（心肺體適能）有助於預測心臟病發作的幾率，通過增加體育運動強健心肺， 發表在《美國心臟協會雜志》上的這項研究成就表白， 研究團隊以2.6萬多名挪威人為研究對象，研究人員根據參與者每周從事體育運動的時間和強度，這是人體在運動中所能使用的最大氧氣量，能夠低落心臟病發作的風險， 挪威科技大學大众衛生與護理系的研究者近期發現， 心肺體適能能夠反应身體在持續體力活動中運輸氧氣的能力，在女性中，結果顯示，心肺體適能高，特別適用於女性，（郭鐵亮） (責編：羅帥、邢佳) ，它可以用最大攜氧量來測量，心肺體適能高的人首次心臟病發作的可能性要比心肺體適能弱的人低25%﹔對男性來說，數值越大，。

可以將他們心臟病發作的可能性低落10%。