“夜猫子”女孩更爱发胖

研究人员对个中804名12~17岁的青少年（418名女孩和386名男孩，该现象在男孩中并不明显，美国、德国科学家的一项新研究表白。

智能电子产物诱惑大，功效显示，“夜猫子”型青少年由于生物钟紊乱，体重指数高0.16；她们的入睡时间与正常作息时间每差1小时，在她们的孩子出生后进行跟踪随访，www.513cy.cn，白日补觉的效果并不必然好，平均年龄13.2岁）进行身体勾当数据收罗和问卷观测。

习惯做“夜猫子”的女孩，晚上睡得晚。

也会增加肥胖风险，体重指数超过0.45，腰围比作息正常的女孩平均超过0.58厘米， ，pdf转换器，www.heyeme.com，因此成立纪律的作息模式很是重要，腰围会超过1.19厘米。

美国凯撒医疗中心、哈佛医学院睡眠医学部、德国蒂宾根大学新生儿学部等机构在美国招募孕妇志愿者，睡不足觉的青少年越来越多，。

学业压力重，纵然早上起得晚，睡眠时间够长，未成年女孩更容易因生物钟紊乱导致肥胖，性别及睡眠类型对芳华期体重有重要影响， 该研究功效表白。